SEJA MEU ALUNO EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO!
- Sua rotina de treino totalmente individualizada
- Assessoria mais completa do Brasil
- Suporte diário direto com o Personal
- Acompanhamento de execuções, evoluções e resultados
- Surpresas e bônus exclusivos para os alunos
Como funciona a Assessoria Online?
Minha assessoria é feita para quem busca resultados reais, com segurança, constância e acompanhamento de verdade. Esqueça treinos genéricos. Você recebe uma rotina individualizada, com treinos que podem ser feitos em casa ou na academia. E o melhor: você não está sozinho. Ofereço suporte direto e diário para tirar dúvidas e ajustar os treinos.
BÔNUS PARA OS ALUNOS
AULÃO AO VIVO
Treinão em grupo com orientação em cada movimento.
SUPORTE PSICOLÓGICO
Cuidar da mente é essencial para resultados duradouros.
YOGA
Conecte corpo, mente e energia com nossas aulas.
NUTRICIONISTA
Direcionamento alimentar para sua evolução.
Como prescrevo seu treino e faço sua avaliação?
Antes de montar seu treino, eu preciso te conhecer de verdade — e por isso, desenvolvi um questionário exclusivo com tudo que preciso saber pra construir um plano seguro, eficaz e que tenha a sua cara.
- Saúde e histórico de patologias
- Rotina diária e nível de atividade
- Suas preferências no treino
- Limitações físicas ou dores recorrentes
- Objetivos e metas específicas
Como você recebe seu treino?
Assim que finalizo sua avaliação, você recebe seu treino completo pelo nosso app exclusivo. Lá, tudo é organizado de forma prática e intuitiva.
- Vídeos de todos os exercícios, com explicações em áudio e legenda
- Orientações claras sobre descanso, carga, tempo e execução
- Seu treino dividido por dias da semana
- Assim que seu treino estiver pronto, eu entro em contato com você.
Escolha um plano
Prime Basic Start
Ideal para quem deseja começar da forma certa, com um treino estruturado e acompanhamento profissional.
- ✓✅ Treino 100% personalizado para seu objetivo
- ✓✅ Periodização estratégica para evolução constante
- ✓✅ Progressão de cargas aplicada ao seu nível
- ✓✅ Ajustes de treino durante o acompanhamento
- ✓✅ Suporte online para dúvidas
- ✓✅ Maior segurança e direção nos treinos
Consultoria Arcádia Premium Mensal
Para quem busca acelerar os resultados com um acompanhamento mais próximo e estratégias complementares.
- ✓✅ Treino Individualizado
- ✓✅ Cardápio Alimentar Personalizado (BÔNUS)
- ✓✅ Estratégias para emagrecimento, definição e ganho de massa muscular
- ✓✅ Ajustes contínuos conforme sua evolução
- ✓✅ Acompanhamento individualizado
- ✓✅ Suporte online (PRIORITÁRIO)
Consultoria Arcádia Premium Trimestral
Nosso plano mais escolhido por quem busca uma transformação consistente e resultados duradouros.
- ✓✅ Treino 100% personalizado
- ✓✅ Planejamento alimentar como bônus
- ✓✅ Periodização estruturada por fases
- ✓✅ Ajustes estratégicos ao longo da jornada
- ✓✅ Acompanhamento contínuo e individualizado
- ✓✅ Participação gratuita em todos os desafios do período
- ✓✅ Suporte online prioritário
Valores em reais, sujeitos a juros da instituição de pagamento.